髪の老化は見た目を老化させるいちばんの近道です♡

生きてるかぎり、老化現象は甘受するしかないが、心身の状態によってその進行度合いに大きく差が出てくる。緒先輩方によると、55〜60くらいから本格的に「老化」を感じたという人が多い。けど、今どき60超えて激しく若々しい人はたくさんいる。女性はまずお肌をなんとかしようと躍起になるが、若々しさの維持でもっとも重要なのは、圧倒的に筋肉と髪の毛とホルモンバランスだ。

だから、ホルモンの勉強して、筋トレやってんだけど。みんながシミシワばっか気にしてる間に筋トレやってるおじおばはその先を読んでいる。しかしどんだけ筋トレしても髪の毛だ。髪の老化は見た目を老化させるいちばんの近道だ。ここでさらにホルモンバランス崩れると女性らしさ、男性らしさがあいまいになり、おばちゃんがショートヘアの白髪になったら、それはもうおっさんのできあがりだし、ロン毛のおっさんはおばちゃんに見えてくる。だろ？！そうだろ？？！

髪は女の命とはよくいうが、女だけでなく男にとっても命だ。ホルモン状態がかかわってくるのでそこはまた別の機会に書こうと思うけど、今日は生えている髪をいかに若々しく保つかの話になる。太くて毛量も多かった母がハゲるなんて思ってなかったけど、パーマ＆毛染め＆ものすごいストレスを何十年もつづけたら、65あたりから髪がスッカスカになっていった。めちゃくちゃ高い女性用のウィッグ買ってよく頭に乗っけていた。とにかく髪の毛のボリュームと色ツヤはめちゃくちゃ重要という話だ。髪型もな。

・ケミカルシャンプー＆コンディショナーで洗いすぎによる皮脂バランスの崩壊
・ケミカル毛染め
・パーマ
・ストレス（ショッキングなことがあって一晩で白髪になるとかいうじゃん）

は髪を老化させる４大要因だ。まず私は洗いすぎやめた。シャンプー使うのは夏は2日に一回、それ以外は週2-3回。それ以外は湯シャンで毛先だけコンディショナー。だけど、100％天然シャンプーコンディショナーがほぼない。

毛染めにかんしては、わたしはありがたいことに内側にしか白髪生えてこないので数年前まで放置してたんですが、いい加減貧乏くさくなってきたのでヘナで染めだした。

で、このシャンプーコンディショナーと毛染め問題解決してくれる商品取扱始めたのでご紹介しときます。

まず毛染め。
毛染めはヘナでいい。ヘナにしない理由がわからん。色の選択肢もたくさんある。なにより髪の状態がめちゃくちゃよくなる。ハリとコシとツヤが出る。染め方も慣れれば簡単。私は月1くらい。肩下くらいの長さで半量使ってる。オレンジ、ダークブラウン、ディープチェスナット（黒）の3色ありますが、オレンジを入れないと他の色入りません。ダークブラウン、ディープチェスナットはオレンジ入れた3日後くらいに入れるとしっかり染まりますのでセットでご購入ください。1980円〜2640円。わたしはオレンジとダークブラウン交互に使ってる。

次にこちらのアーユルヴェーダシャンプー、リンス、ヘアマスク。アーユルヴェーダのドーシャ体質診断やって（商品ページにリンクしてます）から三種類の中から選んでみてください。わたしはPITTAかKAPHAなんだけど、とりあえずPITTA使ってみた。

溶かすとこんな感じ

かなり不思議な商品。シャンプーとマスクは粉で、溶かして使います。リンス（画像手前）はなんとティーバッグ。事前にお湯で抽出します。これでほんとに洗えんの？！って半信半疑だったんですが、めちゃくちゃいいわこれ！仕上がりはふわっふわのつるっつるのツヤッツヤ。わたしはリンスとヘアマスク一緒にやってみた。シャンプーは袋の半量、ヘアマスクは1/3使った。この使用感はやめられないね。

あとね、うちの隠れた名品忘れていた。
ヘナの頭皮マッサージオイル。ヘナ染めしたら分かるけど、ほんとに髪の毛の状態変わるから。ツヤとハリが出る。で、こちらのマッサージオイルはヘナ入り。シャンプー前にマッサージしてみて。めちゃくちゃいいよ〜！