昨日停滞感や思い通りに進まないことへの不満についてブログを書いてからの本日ブレスワークで、アンサーいただきました。いつもこうしてブレスワークで答えもらえる。

今回のバリで2回目のブレスワークはUdara Baliという隣町にある不思議なリトリートセンター。どうやらドイツ人がオーナーらしんですが、建物のデザインがもうなんだこれ？！で、エンターテイメント満載なんです。バリはこういうとこがいっぱいあっておもしろい。

謎の施設！内装がエキセントリックすぎる。

ブレスワークの会場は赤＆金で中国の館みたいでしたが、本日もディープな旅をさせていただきました。シャーマニックブレスワークというセッションで、鼻から吸って口から吐くをひたすら繰り返します。ブレスワークによって呼吸の仕方がちがうのがおもしろいです。

会場には15人ほど参加者がいましたが、6人くらいが男性で。日本でももっと男性に広まったらいいのにと心から思います。わたしは男性にはブレスワークのようなフィジカルなアプローチがめちゃくちゃ向いてると思っております。

というわけで、音楽と共に呼吸が始まりました。だいたいいつも、なぞの感情が身体の中から湧き出てきます。今日もなんだか分からない涙が出てきました。その涙を観察していると、（時間が足りないんだよ！！）と言ってます。わたしが。なんですが。

もうちんたら待ってるヒマなんてない。急がないと間に合わない！！

っていうんです。わたしが。何が間に合わないのかと思ったら、地球のことでした。わたしのセッションはだいたいスケールがでかくて地球とか宇宙がテーマなことが多いです。わたしは地球が壊れるのを阻止するために地球に来たんですが、地球がもう壊れる寸前なのに、まだほとんどの人間が何も気づいてないことにめちゃくちゃ怒ってました。

わたしの涙は怒りの涙でした。不満の涙。昨日のブログに書いた停滞感に対する焦りの涙でした。

体は痺れてビリビリ、怒りと悲しみが身体の中からノンストップで出てきて、深い深い嗚咽が止まりません。息が吐けなくなるまで出し切るのを繰り返します。そして、この怒りと悲しみは、すべてのライトワーカーの集合意識が抱えているものだと分かりました。みんな同じフラストレーションを感じてるはずなんです。なぜ誰も分からないんだと。

その集合意識が持つフラストレーションと悲しみををわたしの身体を通して感じていたら、最近ずっと見ていたI Shouldn’t be AliveというYoutubeの番組のことが頭に浮かんできた。絶体絶命な状況を生き延びた人たちのインタビュー＆再現ドラマのチャンネルなのですが、ありえない状況の中で、生き延びた人たちは全員諦めなかったんですよ。

やっぱ諦めないことが大事なんやな〜って見てたんですが、呼吸しながらわたしがわたしにまた語りかけます。（だから、諦めたらあかんねんて！予定通りに進んでる。心配いらない。諦めなかったら大丈夫やから！）って。ああ、やっぱりそうだ。諦めちゃいけないんだって腹落ちしたら、音楽がいいタイミングで変わって、なんだか勇気が出てきた。そうだすべてこれでOKなんだって。

すると怒りも悲しみもだんだんおさまり、痺れも緩んできて、体がリラックスし始めた。いつものパターンです。安心モードに突入し始めました。ただただ安心しかない空間に浮かんでる感じです。するといつものようにママのお腹の中に戻ってました。ここだけは完全に安心できる場所。そして、ママはわたしが生まれてくるのを心からたのしみにしてたのが伝わってきました。（あんたには大事な役目があるんだよ。大変なこともあるけど、ここの安心感にいつでも戻って来れるから）ってママが言ってた。

地球というカオスを体験させられる前、誰にとってもお母さんのお腹の中は完全に安心できる場所です。そしてそこは宇宙と繋がってます。生まれる前の自分と繋がってる場所。そんなイメージが浮かんできたら、自然と左手を心臓に、右手を子宮に当てていた。すると、ハートがばーん！って開いてあのあたたかいエネルギーがすぐに流れた。（こことここはいつも繋がってます。左手を心臓に、右手を子宮に置けば、かならずこのエネルギーが流れます。子宮はあらゆることを創造できる場所です。ハートと子宮をこのエネルギーで繋げば、どんなことでも創造できます）

これ、ホロトロピックブレスワークでも言われたのを思い出しました。そして、せっかくなので、この子宮のポータル通して宇宙にわたしが望む現実のイメージ送信しておきました。これは誰がやっても効果ある方法です！次のコースで定期的にこれやっていこうと思います。

早い呼吸で極度のストレス状態に陥った肉体感覚が、安心感に包まれると、心拍がめちゃくちゃゆっくりになって、超グラウンディングします。そして、ああ、いつでもここに戻って来れるじゃん。という安心感が肉体感覚として出てくるのです。いつでも戻れる場所です。それは呼吸を通して戻れる場所。だからやっぱ呼吸はすごいと思いながら、安心感に包まれていたら、音楽が小さくなって、ガイドの姉さんの声が聞こえてきました。

そんなセッションでございました。
書かないと忘れるので完全に自分のための備忘録でした。

4月からのコースでブレスワークセッションをご提供していくことになりました。
お申し込み締切は明日3/26です。

https://www.earthparadiseproject.com/seminar