なんかちょっとご無沙汰な氣分!
5日間下痢してました(笑)。突然始まったとゆーわけでもなく、心当たりはございます。しつこくやってくる感情があったので処理したんです。それは「ずるい」&「うらやましい」でした。感情処理は感じ切って受け入れる(=手放す)もやるんですが、最近はよく書いてます。書くと整理がつくのです。やり方簡単に書いときますね。
たとえば私の場合は「うらやましい」がテーマです。例はわたしが書いたことですw
1.その感情の裏にはどんな思考がありますか?
例)
わたしにはなぜないんだろう?
1番になりたい
認められたい
選ばれたい
2.なぜ①で書いたようにならなければならないのでしょうか?
例)
(選ばれないと)否定された感覚になる
一番じゃない自分は嫌い(=自己否定)
一番じゃなきゃ認められない
負けたくない
3. ②で書いたことについて。そうなったらどうなるの?
***例えば。負けるとどうなる?一番じゃなくなったらどうなる?
例)
褒められない
1番にならないと愛されない
って感じでどんどん掘り下げてくと、最後に自分がほんとに望んでることが出てきます。私の場合は褒められたくて愛されたかったんです。これ、わたしの2歳のころの記憶につながります。妹が生まれた歳です。母に教えてもらったことがあります。
「あんたはねえ、クミ(妹)を初めて連れて帰ってきた時、部屋のすみでシクシク泣き出したんだよ」
妹が生まれたことによって、母の愛を独り占めしてたわたしは2番に転落し、ちびエリは絶望したんです。それを、48年間引きずってました。だからいろんな場面でうらやましいんです。そしてそれは基本的には自分よりうつくしい(と思っている)・活躍している・しあわせそうな女性限定に向けられた感情でございました。
ああ、愛されたかっただけなんだ。褒められたかっただけなんだってとこに辿り着いたら涙止まらなくなって、ひとしきり泣いたその日の夜くらいから下痢始まった(笑)。お腹痛くないし治ったかに見えた3日目くらいに調子こいてイカフライとケールのサラダ食べたら一晩中トイレに住んでました(笑)。
さて、下痢まっただ中に6歳からの幼馴染が遊びにきた。最近わりといろいろストレスがあるようなので、個人セッションしたんですよ。直近のできごとから思い出してもらって、わたしの誘導で受け入れ作業してもらう。「その直近のできごとで感じたことって、子どもの頃に感じたことない?」って聞いたらお母さんが出てきた。それも手放した。そしていろいろ話をしながら「他になんか思い出せることない?」って聞きつづけると、すごいやつを思い出した。なかなか大きいやつだった。
この人基本棒読み&表情が変わらないから、ぱっと見ちゃんと感じてんのかどうかよくわかんないんですけど、棒読みで
「感じてる」
「胸のあたりになんかある」
じゃあその胸のなんか手放そ。って誘導します。
「なんかしらんけどめっちゃ涙出てきた。」(棒読み)
顔見たらボロ泣きしてます(笑)。
どう?できた?もいっかいそのこと思い出してみて。
「できたわ。胸のあたりのやつまったくない。あははは」(全部棒読みですw)
はえーなおい。たいていみなさん1回目のリリースではちょっと軽くなった。とかいう人が多いんだけど、棒読みは
「もうぜんぜんない。さっき塊になって出てったの見えた。あんたの壁紙(レンガ柄)みたいなやつが3個くらい出てったわ」
で、涙拭いてよかったなあ〜って言ってたら
「うんこ行きたくなってきた」
つってトイレ行った。
「真っ黒なうんこ出てきた」
てw
そーなんですよ。わたしもそうだったんですけど、ほんとにちゃんとリリースできるとウンコ出てくるんですよ。セミナー参加者の中にも「うんこ出ました!」って人がわりといらっしゃいま寿司(笑)。溜め込んだ感情はそやって物理的に体の中に溜まります。
その日の夜は近所の蕎麦屋行った。わたしはお腹壊れ中だったんでだし巻きたまごふた切れだけ食べた。帰ってきたら
「今日一日めっちゃおしっこ出るねんけど。ふだんこんなに出ない。なんなんこれ」
って言ってて、翌朝起きたら、
「やばい。夜中から下痢始まった」
ってw
わたしの下痢がウィルス性でそれがうつっただけやろ。って思う人の方が多いと思うんですけど、変なもの食べてないし、タイミング考えるとやっぱ解毒のプロセスだと思ってます。ちなみにダウジング先生に確認したら解毒やって言ってました。感情とうんこは直結しております。Instaに投稿しましたが、下痢は受け入れられない病。便秘は溜め込み病です。わたしは一番になれない自分を受け入れられてなかったのでしょう。
ってな感じでほじくるわけです。もはや趣味ですこれ。おもしろすぎる。
ただいまパーソナルセッション半額中。6月いっぱい9900円(90分)、延長料金なしです。感想いただくことが条件となります。
あと、後半セミナーが6/20から始まります。セミナー期間中のみの参加ご希望は申し込み締め切りが6/17です。後半は潜在意識をハッキングして思い通りの人生を創造する方法や、お金との向き合い方、世界の支配システム、そしてわたしが思い出したレムリアの記憶などをお伝えする予定でおります。
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