先日バイロンベイリトリートのお知らせしたところ、早速お申し込みいただいております。オーストラリアはNoosaで居酒屋やってたマブダチが居酒屋売っぱらって日本帰ってきちゃったのでなかなか行けなくなってたので、久しぶりで超楽しみ。オーストラリアほんとに気持ちいいから。空が広い。木が大きい。空気がクリア。人もごきげん。

今年は2つのブレスワークリトリートがあります。伊豆とバイロンベイ。言ってみれば、感情筋トレはセルフケア、ブレスワークは緊急手術みたいなものだと思ってます！

感情のワークをひたすらやってると、どうしても抜けきらない、超えられないことって出てきません？そんな時にわたしは外部の力をお借りしてきました。特に効果を感じたのは、謎の外人のセッション（笑）とヒプノセラピーとブレスワーク。どれも記憶の彼方に葬り去られた過去へ連れてってくれるセッションです。

マジでおかしい人たちとお連れしますw

感情筋トレでも段階を踏めば消し去った過去の記憶に自分でアクセスできますが、ヒプノやブレスワークはその体験の深さのレベルが違います。私たちが日々体験する現実は、その、「記憶にない記憶」が作り上げてます。この深い部分に残された未処理の感情をいかに効率的に処理するかが、現実を変えるカギなんですよ。

2018年から去年を除いて毎年リトリートやってますが、リトリートに参加した人の変化はほんっとに大きい。人間は変化を恐れる生物なので、気に入らない現実でも無意識はなんとか現状維持しようとします。当然リトリートに参加することだって怖いわけです。興味はあっても、海外行ったことなければそれだけで怖いし、知らない人と一緒に過ごすのムリだったりで、休み取るのが。家族が。体調が。仕事が。ってやらない理由をいっぱい見つけてま、いっかってなるんですが、そこ突破して参加した人は、変化が怖くなくなるんだろう。そんくらい転地療法効きますわ。

ブレスワークはどこでもできますが、わたしも自宅でYoutube聞きながら一人でやったことあるからこそいえることなんだけど、場所のエネルギーによる体験の違いがめちゃくちゃ大きい。誰とやるか。どこでやるか。町中でやるのか自然に囲まれた場所でやるのか。だからリトリートの場所は厳選してます。

伊豆は去年もお世話になったVilla Shirahamaさん。海も近い丘の上でサーフィンしたい人は波乗りもできますし、ほんっとに気持ちよすぎて今回もここを選びました。少人数で一棟貸切り。おいしいヴィーガンケータリングが好評です。伊豆のブレスワークは1時間の短めのセッションですが、短いながらもパワフル。ガイドのチエコがこれまたおかしいですw 海外行く時間は取れない方は伊豆でお待ちしてます。サウナもやりたいし今年は滝の温泉入りたい。

バイロンベイは、もう10年以上前？に行ったことあるんだけど、オシャレでかわいいサーフタウン。今回お世話になるブレスワークガイドのマヨちゃんはバイロンのジャングル在住で、リトリート開催地は少し山の方。海も行ける距離なのでサーフィンする方は海の時間も作ります。サーフボードはレンタルもできるので持ってこなくてもおっけー牧場。海も山も体験できる自然満喫リトリート。そしてマヨちゃんもおかしいです。わたしが一緒にリトリートする人はおかしな人ばっかりですw おかしくなければやりたくない。おもしろさだけを追求してますので。笑。

バイロンのホロトロピックブレスワークについてはこのブログ読んでもらえれば一番わかると思う。わたしはかなり衝撃的な体験しましたが、人によって体験はそれぞれ、ブレスワークは今の自分に必要な場所に効率的に連れてってくれます。

もうとにかくブレスワークを体験してほしいという思いだけのリトリート2発。
一緒に行こ〜。
そうだ。ひとつ大事なこと忘れてた。一緒にリトリート参加した仲間は一生の宝になるよ。

リトリート詳細
https://www.earthparadiseproject.com/other