波デカ杉ちゃんでサーフィン2日ぶりに入ったら、パドル地獄。帰ってきたらまったく使いものになりませんわ（笑）。こちら、感情筋トレ年間コースではただいま2週間白砂糖抜き＆副腎疲労回復食やっております。近所で買ってきた唯一おいしいチョコクッキーがカピカピになってきた（笑）。

今日は超スーパーエキサイティングなお知らせ。

今年の3月に、完全にノリだけで参加したタスマニアでのホロトロピックブレスワーク合宿。どんな体験したかはこちらに詳しく書いてますが、マジで、いろんな意識のワークやってきたけど、このブレスワークほど内面の変化がすごかったものは未だかつてなくて、今もあの時体験したことの統合が継続している感覚があって、私の中でほんとに大きな変化をもたらしつづけてくれています。

さて、そのタスマニアの合宿で出会ったバイロンベイ在住の日本人ファシリテーター、まよちゃんが秋に帰国するとのことで、絶対一緒にリトリートやりたいと思ってお願いしたところ、10/23（木）-26（日）に開催できることになりました。

場所は6月に感情筋トレ年間コースのみんなと合宿させてもらった伊豆Villa Shirahamaさんにお世話になります。ブレスワークは大音量で音楽を流すので、開催できる場所がかぎられるのですが、Villa Shirahamaさんはもうブレスワークのために作りました？ってくらい自由に大音量出せるありがたい環境。そして海と山に囲まれた最高にエネルギーのよい場所での開催です。こういうワークは開催場所のエネルギーがほんとに重要なのです。

今回は、感情の解放とブレスワークをセットでご提供します。控えめに言って最強のタッグです。顕在意識で認識できるトラウマや抑圧してきた感情は自分でできるかぎり解放しながら、アクセスしにくい潜在意識の深い部分にブレスワークでアプローチしていくことで、かなり深い解放が起きると思います。出会ったことのない本当の自分や、本当の望み、どう生きていきたいのか、などその時の自分に必要な体験がもたらされる摩訶不思議なインナージャーニーへのお誘いです。

ブレスワークは特別に選曲した音楽を利用してトランス状態を作り出しながら、あとはただひたすら呼吸をするだけというごくシンプルなワークですが、それはひとことでいうなら呼吸の神秘。人体の不思議すぎるポテンシャルを体験することで、その体を持つ自分自身への深い畏敬の念を感じさせてくれるはずです。

日本で通常提供されるブレスワークは1時間前後のものが多いですが、ホロトロピックブレスワークはなんと3時間のセッションです。私の体験ですが、3時間の呼吸は、1時間では到達できない、もっともっと深い統合へと導いてくれました。どんな体験が待っているかは本当に人それぞれで分からないのですが、ここでは語り切れないのでこちらのぶっ飛びブログ三部作を読んでいただくのがいいかと思います。

まよちゃんと少し前にやったインスタライブもぜひご覧ください。

いやほんと、めちゃくちゃたのしみです。どんな化学反応が起きるのかしらー。
このリトリートで出会う皆さまとの出会いも本当にたのしみにしております。

詳細＆お申し込みはこちらからどうぞ。
https://www.earthparadiseproject.com/general-7

感情筋トレがどんなものかとりあえず体験したい方は、8/31の出血大サービスすぎる無料セミナーにまずはご参加くださいませ〜。