は～あ～～～～。いそがしー。いそがしいとか言いたくないのに。まぢいそがしい。いそがしいとしか言いようがない。ありがたいけど、ヒマになりたいナウ！ブログも書けない。頭がフル回転してるから、ネタ降りてこない。

さて、お忙しくなりはじめて数か月、ちょうどひと月くらい前から、右手人差し指の先っちょの皮がベロンベロンに剥ける病になりました。あかぎれ？みたいなやつ。冬じゃねーしｗ　基本痛くはないんですが、皮が生えてきても（皮膚って生えるっていうの？）、完全に生えるまえに、パキーンとひび割れた時はけっこういたい。そして、何ができないって、パソコン打てない。字書きにくい。

すべての病気、ケガ、症状は複合的な要因があるにしろ、その原因のかなりの部分は感情的問題にあるとわたくしは見ておりますので、この指ベロベロ病もわたしの大事な体からのメッセージに他ならないのです。で、まあ、今回は至極わかりやすいメッセージでございます。なんせパソコンまともに打たせてもらえませんから。仕事すんなってメッセージ以外のなにものでもございませんわ。でもやめられないから、治らん！笑。お盆過ぎたら治るかな。

体は宿主にたいしてつねにいろんなメッセージを送ってる。けど、その大事なメッセージをほとんどの人が軽視しすぎてるよね。たいてい原因を外側に求め、まさか自分のせいだなんてこれっぽっちも思ってない。

ブロガーのAyuが、数か月手首痛い病になってましたが、そんときに、ある本の一部を紹介したら、パッカーン開いて、「ゲー。そゆことだったんだ！！」って分かって、原因が解明されたからその生活スタイルを変えたら、そっからどんどん良くなっていったんですが、これ、ほんと使えるからみんなにも紹介するね。

前にも紹介したことはあるんだけど、リズ・ブルボー著、自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ
って本なんですが、450項目もの病気、症状に対して、感情的、精神的な原因にフォーカスした辞書で、症状別に検索できるので超便利なんだけど、この本の最後に、体との対話の方法が書いてある。

今病気だったり、不快な症状があるなら、自分にこの質問してみると何かがみえてくるかも。質問は4ステップ。

では、さっそくわたしのベロベロ指にも聞いてみよう。

つまり！わたしは本当はテキパキ迅速に仕事ができる人間になりたいのに、そうなったら、みんなからエリツィンらしくないって思われる（なぜならつねにグダグダしているキャラだと自分では思ってるから）と、思い込んでるし、仕事人間になったら、自由な時間がなくなると思い込んでる(ﾟ∀ﾟ)!!

正に！そのとーりですよー！仕事で忙しくなったら自由時間がなくなるって思い込んでる。だから、忙しくなれないように、指がベロベロになってんだ。

では、どうしたらよいのか。まずは、
１．その謎の思いこみを作ったことを認識する。
２．その思いこみがまだ自分に必要か自問する。
３．まだ必要ならば思いこみを手放す必要はないが、同じ思いこみを持ちつづけるかぎり、同じ状況がつづく。変化は訪れない。
４．まだ必要だと感じていても、その思いこみのせいで幸せになれないことがわかっているなら手放す。まずは、自分はなりたい人間になれることを許し、そのために必要な行動を起こす。

だそうですよ。ほらねー。あたしゃ夏始まった頃からずっと言ってんだ。ひとりじゃムリだなって。バイト雇わなきゃなって。でもそこにはお金に対する不安があったりすんだよ。バイト代払うなら自分がやったほうがいい的な。その辺も解放していかなきゃなんないね。

いや～体っておもしろい。みんなもこの自問自答やってみて。何か解決されるかもよ。あ～やっとブログ書けた。あたしほんとはずっとブログ書いてたいんだけどー。　！！！つまり、毎日おかしいなブログが書けるように必要な行動を起こせということですわ！←結論に達したナウ！

すばらしい本なので、ぜひ一家に一冊。家庭の医学、感情版です。