やっとブログ書く氣だけ出てきた！ちわっす。バリで2ヶ月遊び呆けて帰ってきたらなんもやる氣がしなくなりますた。事業縮小方向だし、なんか最近お金欲しいって欲もぜんぜんなくなっちゃったので、仕事する氣になりません。唯一たのしいのはセミナーやってる時だけですわ。感情筋トレ年間コース始まってまあまあ大人数が参加してくれてて、ま、無料のひと月目で終了する方も多いとは思いますが、こんなたくさんの人が興味持ってくれてるわけで、もうここだけは全力投球です。わたしもつねにアップグレードしていろんな情報追加されてるので、そういうの共有できる場はあそこだけになってます。
毎年水着は6月くらいにならないと生産されないんだけど、今年はなぜかもうできたよ！って、わたしがやる氣なくなったらあちらはえらいやる氣出している（笑）。今年は例年とはちょっと違った感じで新鮮ですよ。やる氣はあんまないけど！笑。猫も杓子も水着屋なご時世だし。円安すぎるのにこれ以上値上げできないし。水着一本でやってなくてほんとよかったわ。近々ウェブにアップします。
ところで今日は最新美容のお話しを。
レッドライトセラピーって聞いたことあります？
これですw
シミ取りブログでちょっと紹介したやつを詳しく紹介しようと思って。メンタワイにこれ持ってって装着してたらビビられた＆こんなもんボートトリップに持ってくるのすごいねwっていわれたよね（笑）。あは。
レッドライト＝LEDのことであり、赤色光のことでもあります。赤色光セラピーとか赤色光療法とかいいます。わたしはこれほんとたまたまYoutubeのおすすめに出てきた外人のおっさんの動画で知ったんですが、元はNASAが宇宙飛行士のリカバリーや筋力増強のために開発した技術らしいんですね。そんで、特に怪我や火傷の治癒に有効だということがわかったので、医療現場やアスリートの筋肉の回復などにも使われるようになったのでございます。
その赤色のLEDに囲まれた外人の動画を見て、え。これけっこうすごくね？ってなっていろいろ調べたら、美容業界でも最近大ブームなってんじゃん。光セラピーなんだけど、光っていろんな波長があるでしょ。で、波長（光の色）によってさまざまな効能があるわけ。一番わかりやすいのは紫外線だよね。波長の短い紫外線は肌を黒くしたりシミ、シワを作るわけですよ。これはだれもが知ってるよね。だからわたしもせっせと日焼け止めを塗るんだわ。これと同じように光の色によっていろんな効果があるのです。
赤色の光にも波長があるんだけど、630nm 830nmの2種類の光がどうやら肌にめちゃくちゃいいということが発覚して、いろんなメーカーがこの赤色光を使った美容器具を開発しだしたわけです。
コラーゲン増やす
小じわ改善
ハリ改善
肌のトーンアップ
キメを整える
炎症を抑える
くすみ改善
近視改善
睡眠の質向上
などすばらし〜効果があるとさまざまな研究結果が出てるんですわ。光には色によってさまざまな効能があるので、赤色だけじゃなくて、青、緑、黄色とかいろんな器具があるんだけど、一番ポピュラーなのは赤ですかね。
そんで、わたしはこのHigherDoseってマスクを20％オフで買ったんだけど、今見たら半額なってるや〜ん！！めっちゃお得ですわ。軽くてペラペラだから旅にも持っていけると思ってさ。インドネシアのキョーレツな紫外線を毎日浴びることになっていたので、これは絶対持って行かねばってなったわけ。完全におかしい人扱いされるけど、これのおかげか、トリップ前に取ったシミはほとんど戻らなかったわ〜。
美と健康は金で買える時代（笑）。旅以外にお金使うとこないしさ。いつもいうけど、若返りたいとかじゃなくて、小汚くなりたくないんですわ。ちょっとお金かければ汚くなるのをある程度防げるなら全然出すわ。50回転も超えてくると、汚くなるのを放置してるたらまぢでどんどん汚くなれるから。いくつになっても潤いとコ綺麗さは忘れちゃいけないと思うわけですが、テクノロジーでいくらでもコ綺麗さを保てる時代になりましたわね。美容技術はこれからもどんどん進化していくので、キレイなおばあちゃんに見えないおばあちゃんがどんどん増えると思うわ。
そしてあとは感情解放してたらいいだけだ。最近よく若返ったっていわれんだけど（笑）。何十年と無意識に溜め込んだしょーもないストレス（とさえ思ってなかったようなこと）を肉体、エネルギー体から解放していったらそりゃ若返りもするでしょうね。感情解放のありがたい副産物ですわ。
とゆーわけで、いつんなったらやる氣スイッチ現れるんだろ。スイッチないからどーしよーもないよねw
参考
https://josei-bigaku.jp/ledbiyou7098/
https://publish.m-review.co.jp/files/tachiyomi_J0102_0303_0070-0071.pdf
https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/beauty-column/a36070624/best-led-face-mask-210409-lift1/
https://www.swaneyeclinic.com/?p=11497
SUNBERRY ORGANICSで紫外線対策！
バリ＆メンタワイではもはや朝起きたらすぐに顔用UVバーム塗ってたんですが、これがめっちゃおすすめですわ。ファンデーション塗る人はちょっと重くなるかもしれないけどすっぴん派はこれからの紫外線シーズンは顔用UVバームかなりおすすめ。
https://www.tropicofparadise.com/?mode=grp&gid=2729641&sort=n
