そんなこんなで本日、もうすぐ帰国の途につきます。
バリは明日、ニュピという祝日で、新年を迎える日なんですが、
明日は電気つけちゃいけない、外出してはいけない日です。
もちろん観光客でも同じルールが適用されますので、
サーフィンもできないし飛行機も飛ばない。
島中の電気が消える夜には、天の川が見えちゃうそうです。
日本でもやればいいのに。
っていうか、世界中でやればいいのに。

というわけで、わたしはニュピ前日に帰国です。
今回は前半波あり、後半は小さくなりました。
小さいといっても、昨日は胸肩たまーーーに頭。
湘南なら８０点レベルの波じゃーないかと思います。
”ファンウェーブとは、こういう波のことを言います”　の代表みたいな波でした。
サーフィンの辞書があるなら、ファンウェーブの項目に載ってるはず。
これで、地元の皆さん的には、今日は波ないねー。って感じなので、
いかに波が豊富なエリアかがわかります。
バリは波当てやすいですネ。

それにしても今回確信したことがあります。
何を確信したかと言いますと、
先日、堀内尚子ちゃんもブログで書いてましたが、
太陽にあたることのすばらしさです。
太陽のなにがそんなにすばらしいって、眠りの質が上がること。
トリップの間毎日、ベッドに入った瞬間に寝てしまい、
朝まで一度も目覚めないので、寝たと思ったら瞬間的に朝になってる。
６時間くらいの睡眠でも、めちゃめちゃ眠りが深い。
しっかり眠れるので、起きると完全にエネルギーチャージされてます。

サーフィンやって疲れてるから眠れるのではなくて完全に太陽の仕業だと思う。
というのも、湘南でも３−４日連続で海に入ることはありますし、
ほどよく疲れはするんですけど、
わたしは、基本眠るのがあまり得意ではなく、
疲れていても本を読まなきゃ寝落ちできないし、
寝落ちするのにけっこう時間がかかることも多い。
こんなにスコーンと眠れない。

真夏以外は日本じゃ日差しも大したことないし、ウェットも着てる。
この、南国の太陽に数時間当たる感覚とはまったくちがう。
だからサーフトリップに来て、毎日ちゃんと太陽を浴びてると、
眠りの質が格段に上がります。
朝太陽をちゃんと浴びることで、体内時計を整えるメラトニンと、
幸せホルモン、セロトニンが分泌されるそうですが、
バリに来ると、メラトニンもセロトニンも明らかに大量生産されてる気がしますわ。

というわけで、不眠には太陽ですよ。これ間違いない。
そんなただ今も、０時５０分のフライトなんですが、眠すぎてヤバいです。
飛行機とか、９８％の確率で眠れませんが、今日は寝れそうな気がするー^^