もう元の食生活には戻せないかも・・・w








明日は江の島で、Lino NoheaのYukiちゃんのイベント、Enoshima Beach Houseでビキニ屋さんやってます。雨でもOKな屋内&カフェ併設です。ビキニいっぱいあるんで、ぜひとりあえず、着るだけ着てみてくださいな!
*時間 7/5(Sun) Open 11:30amーClose 6pm
*場所 江ノ島シーサイドレンタルスペース内(openbic)
http://www.luxoon.com/
(小田急江ノ島線 片瀬江ノ島駅より徒歩3分)
(江ノ島電鉄線 江ノ島駅より徒歩5分)
(湘南モノレール 湘南江の島駅より徒歩5分)

いやー台風来るね!7月に台風はいそがしくなるな。数年前、7月にハワイ行けてたけどもはやぜったいムリだな。忙しいのはありがたいことです!近日中にまたみなさまのビキニが入荷予定・・・怒涛の日々がはじまる。けど、まあやっぱりビキニにまみれてると、忙しくても気分はウキウキなんだよね。地味すぎる出荷作業も、袋詰めしてるのがネジとかじゃなくてよかったよ・・・笑。

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さてはて、ちょっと前にこちらでもお知らせした、白砂糖抜きチャレンジ、明日で7日目を迎えます。途中参加のメンバーも増えて、現在14人でやってるんですが、いやー、みんなの変化が激しすぎて、わたしも改めておどろいています。

まずは、3日目くらいから、「朝スッキリ!」「よく眠れる」「体が軽い!」の声が届きはじめ、そこからは、アレルギー症状が治まってる、体重減った、腕のブツブツが消えてる。など、とにかく変化が早いです。白砂糖抜きでてきめんに現れるのは、まちがいなくお肌のブツブツとかザラザラ。これは本当にすぐ消えます。が、また砂糖摂取しはじめると戻ります。

そして、肉体的な変化はもちろんなんですが、みなさん意識の変化がすごいです。わたしが初めて2週間砂糖断ちしたのが3年くらい前なのですが、みんな、わたしが辿ったのと本当に同じ変化を辿ってておもしろい。とにかく、だれもが感じるのは、ふだんどれほど無意識に食べてるかということだと思う。

砂糖抜きをやった当初、体の変化があまりにもすごいことにとらわれて、そこにばかり意識がいってましたが、じつはこの白砂糖抜きって、「気づき」の連続で、いちばん大事なのはそこだったんだと思いました。精製糖を断つうんぬんはもはやどうでもいいくらい、あまりにも「気づき」が大きすぎます。ほんとすばらしーのよ。コレやる人が増えたら、本当に食に対する意識を大きく変化させることができると思うなあ。2週間だけでいいんだよ。その後白砂糖を抜きつづけるかどうかは自分が決めればいい。けど、今回参加のメンバーからは、「もう元の食生活には戻せないかも・・・」って声がちらほら。笑。思うつぼだぜ!

Facebookにグループあります。みんなの日々の声、おもしろいので読んでみてください。修行のため、日々おいしそうなスイーツの写真をアップ。笑
https://www.facebook.com/groups/842288765819781/