冬は〜ひまーなんです。今年は夏もわりとサボってたんでよりヒマです。ヒマがすぎる上に消費税の払い込み用紙今ごろ届いて（自分のせいですよ。もちろん。笑）久しぶりに（ドキーっ！）としました。お金の不安はほんとにしつこくてちょいちょい出てくるので改めてほじくってみたところ、なかなかおもしろかったですw 結局母の刷り込みでした。また機会があればお話ししようと思いますが、結果、一人で生きていくのしんどい。だれか助けて！って思ってることが発覚しました（笑）。ので、さっそくアファメーションノートに「お助け送ってください」って書いたらすぐに来た。早いわ。

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このノート作ってる時に
「めっちゃ効くで！」
って降りてきたのでめっちゃ効くはずです。っていうかアファメーションはほんとに効く。書くことってすごいから。思考→ことば→文字って感じで現実に投影されるんですが、文字は文字通り物質化の一番簡単な方法なのです。

ジャーナルの名前は
The Little Book of My Feelings and Gratitudes
「わたしの感情と感謝の小さな本」　3,800円(税込4,180円)
ご購入はこちらから。
https://www.tropicofparadise.com/?pid=171799481

使い方
このノートは潜在意識に刻まれた思い込みを書き換えるためのものです。書き換えにまずなにはともあれ重要なのは圧倒的に感情です。ページ左を利用して日々の感情を記録しリリースした上で、ページ右のアファメーション（肯定的な宣言、宇宙への発注書のようなものです）を利用し、理想の人生を文字化＝物質化することで書き換え、現実化を加速します。

わたしのセミナーを受けた方やセドナメソッド本を読まれている方はすべての項目埋められるはずですが、それ以外の方にももちろんご利用いただけますので、以下つづけて読んでください。

思考を現実化させるのにもっとも重要な要素は感情です。感情のゴミ箱の掃除やらないとムリですし、思考だけで感情が伴っていなければぜったいにムリです。これが引き寄せがうまく行かない人の理由のひとつです。ゴミためになってる感情ゴミ箱をなんとかしないかぎり、意識の中の障害物としてそのエネルギーが鎮座ましますので、本当に望む現実を引き寄せることは不可能です。

だから、なにはともあれ感情を手放すことが先決です。手放していく過程で勝手にポジティブな感情は増えていきますし、とくに最強なのは感謝なので、このノートは感謝のためのノートでもあるのです。

なので、とにかく毎日自分の感情を書くだけでOKです。あくまでも超客観的に淡々と書くのです。そして、ページ右側はアファメーション専用です。アファメーションの書き方は説明付きです。わたしが取り入れたコツが書いてあるので書いてある通りやるだけです。

左ページは今日感じたこと・感情の種類・感情の強弱・四つの基本欲求・感情のベースにある信念などを書き込めます

アファメーションは願望現実にひじょうに有効です。わたしたちは何十年もかけて親や社会から「これが正しい、これは悪い」といったさまざまな信念（＝思い込み）を刷り込まれています。その刷り込まれた信念が自動再生することで現実をつくっていきます。たとえばわたしはデブると母に嫌われるという呪縛に何年も縛りつづけられていましたので、ちょっと食べただけでデブってその度に謎の恐怖感を味わいつづけていました。といったものです。信念って。

じゃ、このジャーナルで何をするかっていうと、自分が本当に望む現実を毎日書くことで自分自身を洗脳しなおすのです。最短で洗脳する方法はなにより繰り返しです。だからテレビでは同じことをなんども繰り返すのです。あと、ジャーナル書いた上でもういっこめちゃめちゃ効果的な自分洗脳方法があるんですが、これはYoutubeで説明してるんで見てください。25分20秒あたりからです。

こちらのノートたっぷり150日分ございます。毎日書くのが理想です。なにより書いているだけで断然ポジティブ感増しますし。半年くらい書いてみて見返したらびっくりすると思うよ。けっこーかなってるやん！て。わたし30代前半くらいからアファメーション書いてたんですけど、当時書いてた願い事全部叶ってるもんね。意識っておもしろですわよ〜！お・く・さ・ま！

あ、バリ島リトリートにご参加いただくみなさまには1冊ずつプレゼントさせていただきます。事前にお送りしますのでバリに持ってきてください。リトリートはまだ数名募集しております。申し込み締め切りは1月10日です。お注射やってない方は余計な証明書が必要で、最近出してくれるところが軒並み中止！って言い始めてるので、早めがおすすめでございます。多分海外行っていーんだ！ってようやく氣づいた日本人が殺到してるんだと思います。わたくしコロナ真っ只中でも「え。ふつーになんとかすりゃ行けるっしょ！」って行ってましたけど（笑）。早めに氣づいてよかったわ。なんでもねえ、やっぱ自分で調べなあきません。みんな調べないもんね。

GRONファンクショナルスープも新発売！こんなおいしいインスタントスープ食べたことない

スープの紹介するヒマなかった（笑）けど、これめちゃめちゃおすすめ！タンパク質取れるスープ。おいも味と大和当帰という血の巡りや冷えに使われる薬草の2種類のスープ。おいもはほっこり。薬草はほどよい酸味があってどっちも超おいしい。小腹すいた時とか変なお菓子食べるより断然おすすめ。お試しサイズ一袋370円〜
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