ヤバい。隣りの庭のサルスベリがそろそろ満開を迎えそうな気配。私の中で隣のサルスベリ満開になったら夏終わりだ。そして今年も無肥料・無農薬ブルーベリー、至福の爆食いの季節・・・。読者のみなさまにはおなじみ、北海道のIORI FARMのブルーベリー。

ブルーベリーは残念ながらもう終わりかしら。ミニトマトと無農薬野菜セットはあるみたいね。ここのトマトとか、ほんとにもはや野菜ではないから。デザート！波動が高すぎるわ。
http://shop.iorifarm.com/

そしてわたくしは、連日波ありすぎて、やりすぎて、ついに昨日死亡いたしましたｗ。昨夜は茅ヶ崎花火大会で、友人宅へお誘いされておりましたが、動けなさすぎて見事なドタキャン。あの状態で人としゃべるとか１００％ムリでしたわ。9時すぎには爆睡、起きたら8時過ぎてた（笑）

何日間やりつづけたのかもはや覚えちゃいませんけど、いつなくなるかわからないから、あるうちに乗らねば！ってなって、やりすぎて、もっともよい日は一ラウンドしかできなかったというお知らせ（笑）。それにしても金曜日の波はたのしかったわ。連日つながりまくりダンパーからの、切れまくりの波来た。あれくらいのサイズがいちばん好きだわー。

こちら、終日ファンウェーブだったフライデーの波♡

こんなファンサーフのために、先日Surf Body Factoryというサーフトレニーングやってきた。ちょっとまえのブログで衝撃の筋肉痛なったって書いたけど、コレのせいですた。

ちょっとサイズある波乗ったりすると、スピードに足腰がついていかなくてすっ飛ばされそうになるたびに、やっぱ足腰鍛えなアカンな。とか思ってたところに足腰直撃のトレーニングのお誘い来たので行ってみたら大変なことになった（笑）

偶然ヨガティーチャーTAMAちゃんも一緒で。この人ピースとかしてるけど、これゆっとくけど、死ぬほど痛いトレーニング中。ゴムバンド巻きつけて波乗りのスタンスを矯正しながら、骨盤、尻、内転筋、体幹などを強制トレーニングさせられる。

「女子は紫のゴムバンドで。メンズはこっち（黒）で。あ、えりちんはこれね」
って、なぜかわたしも黒バンド渡された。
「そのほうがおもしろいでしょ」
いや、まちがいないけど。なんでやねん！ｗ

なんせ、痛い。すべての動きが痛いしキツい。

まぢこの顔になるｗ。っていうか、先生うれしそ・・・。どエスですかｗ

わたしの魂もはやどっか行ってるｗ

サーフィン初心者の方から、49歳でプロ転向した51歳の女性プロロングボーダー（!!）まで参加してましたが、これ、サーフィン上達したいサーファーはもちろん、ガニ股サーファーとか、初心者には最高におすすめだ。もっとも効率的なスタンスを体に強制的に覚えさせてくれる。あとはなんせ尻に効きまくる。もうすぐ45歳のわたくしのハリのないソフトな尻も、これやってればちょっとは固まってくるんぢゃね？

っていうか、1時間半？くらいのトレーニング終了したら、帰る時にはもはや脚ガクガク。そこから3日間ほど、下半身痛すぎて杖くださいって感じでした（笑。波なくてよかったわー。まぢで。

今回お誘いくださいましたのは、木更津のサーフショップINSIDEOUTの、だいぶ変態的なオーナー・プロサーファーの平野さん。最近お店移転されまして、このSURF BODY FACTORYのために、トレーニング専用のスタジオ作ったらしー。変態ですねｗ

左が変態プロサーファー、右がどエス先生。

千葉のみなさまはINSIDEOUTへお問い合わせを。湘南では、現状月1回、鵠沼のPAL-BALL CLASSICにて開催中。開催日は不定ですが、8月は26日(土)12:00-13:30に開催決定してます。3000円（だったはず）。お問いあわせ、ご予約はhttps://www.pal-ballclassic.com/へ。わたしも、行こーと思ってる。おそろしーけどｗ