なんかしらないけど、毎日小波でサーフィンできてる湘南。何の波なんこれ。

おととい？ちょっと地震あったじゃんね。わたし、地震あると眠れないことが多いんだけど、地震前2日つづけて一睡もできなかった。最近じつは、子宮の調子もおかしくて、寝れないし、更年期か？！とか思ってたら・・・・地震キタ！あ。地震で寝れなかったんだと思ったら地震来てホッとした。

ところでさ、今日は心と体の健康のために、あらためておススメしたいこと。それは、脱テレビ！

精製糖じゃないけど、これも、やめればわかる。やめた人にしかわからない。わたしはテレビみなくなって一年ほど？もっとかな？？　この爽快感と心の安定っぷりは、どう考えてもテレビやめた作用だとしか思えない。

万年うつ病な知り合いがいるんだけど、ここ最近すこぶる調子が良いそうで、それはテレビをやめてからだと言ってた。なんだったら、テレビ中毒だった人で、なぜ突然見るのやめたのか不思議なんですが、テレビやめたら気分がよくなったから、もう見たくないというんです。

「一日中殺人事件とかネガティブなニュースばっかり流してるか、もしくはバラエティ番組では世界のお金持ち！みたいなのばっかり。極端すぎて、気分を左右されまくる」

らしいです。わたしも同感。とにかく、テレビ見るのやめると気分のアップダウンが激減します。世界でなにが起きてるのか、経済界がどうなってるのか、タレントの誰が結婚しただの死んだだの、なんもわからん。わからんから左右されることがまったくない。重要なニュースはネット見てれば入ってくるし。

テレビでネガティブなニュースを見れば見るほど、腹立たしいし、悲しいし、どうすれば変えられるんだろうと真剣に悩んだりしてたんだけど、今はごく淡々と日々過ごすだけになった。きっとこのまま淡々と死んでくんだろうと思う。

世界中の人が、いっせいにテレビ見るのやめたら、この世はかなりのスピードで平和になると思うんですけど。テレビはそれくらい変なエネルギー出してるわ。実家帰ったりすると、一日中テレビついてたりしますが、まずあの音が耐え難い。ぜったい変な周波数なんだと思う。

日本＆世界のむちゃくちゃな政治は、つぎつぎネタを放り込んでくれますし、それを変えるために一生懸命活動してる人もいるし、リスペクトするし、そこを否定することはない。けど、個人的には、けっきょく腐った政治だろうが、環境破壊だろうが意識を向けたところのエネルギーが大きくなるだけだと思う。

わたしたちをコントロールしようとしてる人たちにとって、もっとも怖いのは、注目がなくなることだと思う。ネガティブな情報を与えつづけることで、わたしたちをつねに不安と恐れでいっぱいにしておく方がコントロールしやすいですから。

ネガティブな情報という与えられたエネルギーに左右されるのではなく、だれもが日々、淡々と、自分はどんな生き方をしたいのか、にだけフォーカスするようになったら、世界は平和になるわ。

老後はどうすんだ。
これ以上環境破壊進んだらどうなんだ。
食の安全はどうなんだ。
原発はどうすんだ。
政治家の腐敗は放っておいていいのか。

気にはなるけど、キリがないし、自分ができる最善の活動は、地球に配慮しながら、自分がどう生きたいかに全エネルギーを集中させることだと思う。たとえば、消費活動するなら、不買運動じゃなくて、地球のため人のためになってる物やサービスにお金を使いたいし、政治を変えたいなら、選挙でだれに投票するのかを真剣に考える。

テレビのCMに左右される消費活動をやめて、だれもが地球を守り、家族を守ることに意識を向けた消費活動をはじめたら、環境破壊に加担している企業なんて一瞬でつぶれていくと思う。だから、それがいちばん手っ取り早い平和への道だと思うきょうこの頃。

おかげで、9時PMにはやることなくなるわ！