新コーナー、Erie’s IMASUGU Excercise！
みなさん、日ごろ体を動かしていますか？
体を動かす習慣のないあなたはもちろん、体を動かすことが大好きなあなたにも。
Beach Pressの新企画、「Erieの今すぐエクササイズ」、ついに解禁です！
ふざけてないですよ。本気で出来る今すぐエクササイズです。
Beach Pressでは、体を動かすことをライフスタイルの一部と考えます。
運動嫌いなあなた、動かさないから気づいていないかもしれないけれど、
体はどんどん衰えていますよ。
代謝は減り、
太りやすくなり、
血液が体を巡らないので、
毒素が溜まり、
体は冷え、
知らず知らずの間に、体は様々な不調を訴えるようになります。
人間の体は、運動を欲してるんです。
定期的な適度な運動がないと、体はどんどん酸化します！
ああ恐ろしい。体は錆びていくのです。
というわけで、体はもちろん、何より心もスッキリするのが日々のエクササイズ。
ダンサーErieが、「今すぐできる。」をテーマに、
ダンサー仕込みの様々なエクササイズを毎週（予定・・・＾＾；）ご紹介していきます。
エクササイズがメインなのは疑いの余地もありませんが、
ちょっとおかしなErie先生のトークもくせになるハズ♥
今すぐ見て、今すぐエクササイズ！！
