みなさん、ダンサーErie先生が、突如ブログ復活して、
しかも息せき切ったように毎日アップしてるの知ってました？
先生は、じつは今、息子と乳飲み子連れて、バリへ「逆」単身赴任中。
４０も超えると、こういう決断ってなかなかできないもんだけど、
それをやったセンセはすごいと思う。
センセがおかしいなバリライフ綴っているのでぜひご一読を。
ダンサー・Erieのブログ

きょうは、先日送ってもらった、北海道のおいしすぎる野菜を食しながら思ったこと。
私たちは、病気になったら無意識に薬をのむということをしていますが、
地球という素晴しきパーフェクトシステムにおいて、
そんな人工的な怪しいケミカルなど必要とするわけがないと思うんですよ。
怪我をしたり、病気になったりっていうのは、きっと人間の経験として避けられないことですが、
それを治す道具は、もともと地球に備わってる。
だって、人間が作り出したおかしな薬がなければ病を癒すことができないならば、
きっと今頃人間は死滅してるでしょ。
あのおいしすぎるトマトとかブルーベリーとか、どう考えても、パブロンより効くと思うわけ。

この間テレビでやってたんですが、見た目の若さと、肝臓年齢は比例するそうです。
肝心要の解毒システム肝臓。間違いないと思いました。
私は、白いお砂糖やめてから、明らかに体の調子が変わりましたが、
これって、たぶん、肝臓がちゃんと機能しだしてるからだと思うのです。
最近お酒もホントに飲みたくないし。

で、ですね、肝臓っていうか、まあ体の中を復活させるのって、そんなに大変じゃない。
加工食品やめて、白い食べ物は出来るだけ避けて（白砂糖、白米、小麦粉とか）
野菜と果物をいっぱい食べて、良い水をたくさん飲んで、
運動して、笑って暮らしていれば、３か月くらいで相当復活すると思います。
肉を食べなきゃダメな人は食べれば良いし、乳製品も必要ならば食べればよい。
自分の体に合った食事方法をみつけるのがポイントです。
が、現代人は、基本的に、野菜と果物の摂取量が少なすぎる。と私は思います。

だいたい健康に気を使う人を、「健康オタク」とバカにする風潮っていったいなに？
健康でいたいと願うことの何がおかしいのか誰か教えて。
私は、とにもかくにも、毎日元気いっぱいで暮らしたい。
食をわざわざ見直そうと思ったわけではないけど、
自分を大切にしようと思ったら、体に不必要なものを取り入れたくなくなっただけです。
で、結果、５年前より、１０年前より明らかに元気！
昨日ふと気づいたんだけど、そういえば、ここ数年気になってた歯の知覚過敏が治ってる。
便秘も治ったし、ニキビもできなくなったし、クシャミがでなくなった。

例えばパンケーキだってやり方一つで超ヘルシーになれる。
ローラがテレビで作ってたバナナパンケーキ。
バナナ1-2本に、大さじ１杯弱くらいの小麦粉入れて、バターで焼くだけ。
パンケーキっていうか、パンケーキの形した焼きバナナ。
（小さ目に焼かないと、ひっくり返せません）
わたしは、クルミも入れてみた。香ばしさアップ！
これにハチミツたらして食べてみて！信じがたいおいしさ。ほぼバナナ。超ヘルシー。
そして、最近のおやつはヨーグルトブルーベリー＆HONEY。
これまたありえないおいしさ。フルーツっておいC！

私が、加工食品食べない、砂糖食べない、放射能いらない、
とかいうと、みなさん、「食べるもんないやん！」って言うんですよ。
いやいや、いくらでもありますから。
与えられたものを無意識に購入しているムイスキーズなみなさんから見たら
食べるもんないやん。って思うかもしれないですけど、
意識的に探せば、意識的な人が、意識的に作ったステキな食べ物がいくらでもある。

知ってる人は、ちゃんとしたものを食べてる。
意識が閉じたままだと、国と大企業がご提供くださる毒盛り！
今ってそんなご時世。
気をつけましょう。