んちゃーー。お伝えしたいことはやまてこあるんだけど、日々アップデートのスピードがどんどん加速するもんで全然間に合わなくなっちゃって、どこから伝えたらいいのか、もはやわかりませんわ。笑。
湘南は2日間サーフフェスティバルでございましたね。久しぶりにいい波だったんじゃございませんでしょうか。わりかし沖でブレイクするので一本乗ったら帰るのめっちゃ遠いし、流れもあるし、毎日3-4時間ずっとパドルしてた。バリのリーフブレイクで甘やかされてきたもんで、ひさびさにビーチブレイクで鬼パドルして腕もげま寿司。
さてと。今日のお題に入りますわよ〜。あるブログに書かれてたひとことに、は！！っとなったので。
自分が自分のままでいることに自信を持つ。
わたしはセミナーでまず聞くのが、みんなにとってしあわせってなんですか？ってこと。できれば今、みなさまにとってのしあわせを思いつくかぎり書いてみてくださいな。自分にとってのしあわせなんて人それぞれですが、たとえばわたしにとってのしあわせはこんな感じです。
感情をすべて受け入れている
自分でつくりだせる経済的豊かさがある
健康であること
たましいの目的を突き進んでいること
とかまだいろいろあるんですけど。でも、
自分が自分のままでいることに自信を持つ。
って究極というか、もうこれだけでしあわせが達成されるんじゃないかってちょっと思ったからしあわせリストに加えようって思った次第でございます。
先日ガン宣告なんて意味ねえ。ってブログ書きましたが、ほんとにガンになる人がすんごい多くて、そんな人たちを観察しててわかったのが、ガンになる人っていつもだれかのために頑張る人が圧倒的に多いってこと。人のために、人のためにっていうのがあらゆることの基準になっちゃってる人がほんとに多いのです。
数年前にガンで亡くなったわたしの親友もそんな人で、彼女が死んだ時うちの父が「ガンで死ぬ人は葬式にめちゃめちゃ人が来るねん。人望厚いから。」って言ってて、彼女はお葬式しなかったけど、やったら確かにすんごい人来ただろうなって思った。いつも誰かのために生きてる人でした。めちゃくちゃ面倒見がいいわけ。だからみんなに頼られるし、たぶん頼られるのもめっちゃ好きで、それが彼女のアイデンティティになってたんだろーなって思う。
ってことです。そういう人が多い。世の中なぜこんなにガンが多いんだろうって考えた時、あ、そゆことかもって思った。人をよろこばせることで自分が安心するというか、自分の望みは置いといて、あの人のためにこっちにしとこう。家族のためになんとしてでも頑張らなきゃとか、がんばる他人軸で生きてる人が圧倒的に多いからじゃないかって。
自分が自分のままでいることに自信を持つ。
って、そういう人にとってけっこうむずかしいことかもね。でもこれ一番大事なことだと思う。だって自分が自分でいることを学ぶために地球にやってきたから。人生ってすべてが選択でできあがっていくようなものですが、その瞬間瞬間の選択を迫られた時、そこに
「この選択をしてわたしはしあわせだろうか？」
って問いかけをかならずするようにしてみたらいろいろ変わってくると思う。
この選択をしたら、あの人にどう思われるかしら？っていうのが基準になってることってめっちゃ多いと思うんだけど、それってほんとにしあわせですか？ってとこです。その他人軸な選択をつづけていると、自分にとってのほんとのしあわせってゆーのがだんだん分からなくなってきたりするんですよ。自分以外のだれかから認めてもらうことがしあわせの基準になっちゃうから。
こどものころはほんとの自分を生きることしか知らないのに、どんどんほんとの自分出しちゃだめだってなってくんだよね。
そしてその選択基準は自分の感情にも応用できます。人生で起きるびっくりこきまろないろんなことを目の前にしたとき、どの感情を選択したらわたしはしあわせなんだろう？って、本来感情だって選ぶことができて、それができるようになったらほんとにいろいろラクになる。日々の自分の状態を決めてるのってほぼ感情ですから。
自分がほんとうにしあわせになるために生きることを決めるってこと。ある選択をすることで他人にどう思われるかは関係ございません。それって自分勝手に生きるってことじゃん。って思う人もいるかもしれないけど、意外と自分勝手でもいいんじゃないかって思ってる。自分にとっての本当のしあわせを選択することで、相手がどう思うかは相手の責任だし。
誰かがその人にとっての本当のしあわせを追求するための選択をして、それでわたしが傷ついたりネガティブな感情を抱いたとしても、それはわたしの観念、価値観ベースに「傷つくべきだ」とわたしの無意識が判断したことだし、結局見なければならないのは、なぜその人の選択をNGだと思ったのかっていう自分の内側でしかないし。逆に、相手に嫌われるかもとか、傷つけるかもって思うから自分軸の選択ができない場合もあると思うけど、それすらも自分が持ってる観念が自分にそう思わせてるだけだし。結局すべて自分の思い込みとか、妄想から不安になって、本当の自分が喜ぶ選択ができなくなってることってめっちゃ多いと思わない？
ややこしーけどそういうことだって思ってる。じゃあ今のわたしにとって、自分が自分のままでいること、わたしがほんとに望んでることってなんだろって考えたら、それはすべての瞬間に愛を基準に選択するってことかもなーって思ってる。バリで体験した、心臓のあたりからキョーレツに氣持ちのいいエネルギーが溢れてとまらなくなったあのエネルギーはまちがいなく愛というバイブレーションだったし、それはまぢでキョーレツなまでに居心地のいいエネルギーで、あれを24時間体制で感じられたら昇天できるから！笑。
わたしはわたしを認めてるだろーか。
わたしはわたしをしあわせにできてるだろーか。
わたしはわたしの望みを叶えてあげてるだろーか。
わたしがほんとにしたいのはなんだろーか。
そこ追求していったらきっとほんとの安心感や、自分自身に対する深い愛が生まれてきて、やっと、そこにたどり着いたらその安心感や愛を他者と共有することができるようになって、それがほんとのしあわせの循環になってくんだと思うわー。まぢで。
そんなことをずっと考えてる今日このごろ。
まぢめか！！w
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