こないだこんなレシピをみつけました。 Vanilla Chia Seed Pudding この人のレシピおいしいです。 材料もシンプルだし簡単そうなので早速やってみました。 こちらも一人暮らしには十分＆ちょうどいいサイズ…

わたしたちサーファーはヒマさえあれば海水につかっているし、一般的にも、デトックスのためにお風呂ではバスソルトを、などとという一方、ちまたでは、とにかく減塩。高血圧にならないために、塩分はひかえましょう。っていうのが一般的…

まるで小鹿がサーフボードの上を歩くように、信じられないほど繊細にロングボードを乗りこなしているかと思えば、インドネシアの巨大な波に挑む。オースト ラリア出身、パタゴニアのアンバサダーとして知られるべリンダ・バグスは女性フ…

こんにちは。編集長です。Beach Pressにはサーフコンテンツが少なすぎることに気づいたので、リニューアルにともない、あらたに、今のサーフシーンをつくりあげてきたサーファーガールたちを辿ってみるというコーナーつくって…

前回ハワイへ行ったときに感じた食材３大トレンド。 ケール キノア チアシード ケリースレーターが、オーストラリアのチアカンパニーという会社と仕事をしているみたいなんですが、そこでケリーが語ってたことをどうぞ。やぱりチアシ…

体に良い食材にやたら敏感なアメリカにいくと、今いちばんの食トレンドは何なのかを肌で感じることができます。なにしろ、どこへ行ってもその食材を目にするので、そんなに良いなら、と食べずにはいられない。 昨年末のハワイ旅行にてみ…

以前こちらでも取り上げたことがありますが、ミッドウェー諸島に流れ着くプラスチックごみの問題。 太平洋に出来た巨大な新大陸 https://beach-press.com/beachtalk/2352/ このゴミ問題をとり…

油＝太る。そんな方程式が出来上がっているため、油を控えめに、なんていう人も多いですが、人間の体に油分は必要不可欠。どこかの化粧品のコマーシャルでやっていましたが、40代、50代になるとお肌の皮脂量は急激に減少し、皮脂不足…

人間の体は７０%が水分。固形物をしばらく食べなくても死ぬことはないけれど、水を飲まなければ人間は死ぬ。ダイエットのために大量の水をのめとか、体を冷やすから水は常温でのめ。など水分補給の方法に諸説ありますが、まず、みなさん…

情報元：http://blogs.naturalnews.com/the-top-14-supplements-for-radiation-protection/ The Top 14 Supplements for R…