今日はパドルしすぎました。入ってたら波急に上がってきて、一発くらったら、まったく戻れなくなって打ちあがったｗいやーしかしよくパドルしたわ。

そいえば、以前、歯のホワイトニングにはターメリックパウダーを。ってブログ書いたんだけど、麻炭のほうがいーね。麻炭万能すぎてやばいっす。吸着力がハンパないんで、ちょっとした歯のくすみとか、まぢ瞬間的にクリアになる。最近ずっと麻炭はみがき忘れてて、一週間くらい前に急に思い出して、再び始めたら、昨日会った友達に「歯白くねー？！」ってさっそく言われたわ。麻炭については改めて書こうと思ってんのでおたのしみに。

ところで、ここ数日でおなじような話を立てつづけに聞きます。「自分の感情には自分で責任を持て」という前回のブログのつづきみたいな話。

べつに、とくにめずらしい話でもないとおもうんですけど、よく、友達とか家族と「縁切りました」って人いませんか？「あの人とは金輪際口も聞きません！！」的な。そんな話をたてつづけに聞いたんですが、その怒ってる本人はひじょうにつらそうなのです。でも、ちょっと分析してみれば、つらいのは自分自身のせいだって分かるんですけど、そのへん分析してみました。

ちゅうか、これ、あたしもやったことあるｗ　が、今思い返してみれば、わたしは、自分の謎すぎる判断基準にもとづいて相手の言動を「悪」と判断し、勝手にキレて、勝手に「もう連絡しねー」ってやってただけで、相手にしてみれば、「最近エリツィンから連絡ないわね」くらいにしか思ってないかもしれなかったなと！笑。

いや、たいていそゆもんだ。こっちがキレてることさえ、相手は気づいてないかもしれないのに、勝手にキレて、（いい気味だ）くらいに思いながら、勝手に連絡先抹消してみたりして、すっきりした気になってるｗ　が、そのじつ、まったくすっきりなどしていない。

再確認となりますが、その、「あいつもう知らね。連絡しねー。」に至った理由が何であれ、それは、長年の刷り込みによってできあがった自分の価値観に、相手の言動が合わなかっただけであって、相手の価値観からすれば、「え。なんでキレてんの？それ、ふつーじゃね？！」ってことかもしれない。人はだれでも自分のオリジナル色メガネをかけてて、その人の色メガネから何が見えるのかは他人にはわからん。

だから、縁を切るに至るほど怒ってるにしろ、悲しんでるにしろ、その感情を生み出したのは、YOUです。残念ながら相手じゃない。YOUの色メガネという判断基準が生み出した感情なのだ。個人的には、どちらかといえば、怒るなら、そんなややこしい判断基準を擦り込んできた、親とか、先生とか、社会とか、友だちとか、国にキレるべきだとさえ思いますが。

しかし、たいていあれですね。自分が生み出した感情だということなどすっかり忘れて、すべて相手のせいにして、ずーっと引きずってる人とかいっぱいいるよね。はやくお気づきあそばせ。原因はあなたでございます。そして、自分が原因だったことにきづけば、問題はすぐに片付く。相手のせいにしてるからいつまでたっても片付かないんだ。自分で勝手に自分の感情の奴隷になってるだけなんですけど。

べつに自分基準が悪いって言ってるわけじゃない。なんだったら自分基準万歳だし、わたしはこれからも、他人から見たら謎すぎる私の価値観ですべて判断していくけど、ただ、その自分基準に責任を持て。という話なのでございます。自分で自分の感情にがんじがらめになってる人が多いけど、本当の意味で感情から自由になるとはそういうことじゃないかと思うのです。おきばりやす～。