太る＆痩せる

いやー、久しぶりに波が上がってるのに私は今からお江戸へお出かけとなります。私の波乗り人生だいたいこんなもんどす。展示会挟んで普段使わない頭と体を使っていたため全く波乗りモードではなく。体力の方は、先日の治療院効果で本日ほぼ復活。あとは波が上がるのを待つのみ！で、やっと上がったのに行けない。みたいな。仕方ないよね～。

で、2週間も海に入ってないわけですが、今日も行けないと言うと、ブロガーあゆが、太っちゃうよ！って。まあその通りなんですが、なんか40も目前になると皆さん代謝が落ちるんでしょうかね。やたらダイエットが流行ってる気がします。ホント、私の周りで体重を落とそうとしていない女子がいない。みんなダイエット。会えばあいさつ代わりに、痩せた？太った？みたいな。

みんな、体重に人生コントロールされすぎです。だいたい日本人の痩せてる基準がおかしいですね。日本人の痩せてる、は、ハワイに行けばほぼ拒食症ですよ。私が男なら、ちょっとくらいお肉がぶるんぶるんしてる方が触りがいもあると思いますけど。ガリガリとか、触っても気持ち良くないと思うんですがね。あ、すみません、触る前提で。

かくいう私も、以前は体重の500g増減に一喜一憂していました。はっきり言って、3kgなんて、痩せようが太ろうがはた目にはわかりません。5キロレベルになるとちょっとわかりますが。そんな、はた目に分からない500gに悩まされるのが嫌になり、私は体重計に乗るのを止めました。かれこれもう15年くらい体重計には乗っていません。そして、ごはんもお菓子も好きなだけ食べています。太ってきたら体重計に乗らなくても自分でわかりますから、そうなったら適度にコントロールするんです。痩せることより、食べる内容により気を使うようになりました。私はとにもかくにも野菜大好きです。食物繊維万歳です。

だいたい、運動しないと太るって言うけどさ、運動したって痩せやしないよ。サーフィン行ったあとの、あのおいしいご飯を我慢できますか！できません。逆に、波乗り行かないと大してお腹もすかないですし。500g体重計の数字が増えたことでテンション下がるより、サーフィン行って、おいしいご飯をたらふくたべて、あ～！おいしかったっす！！って言ってる時の方が断然幸せだわ。ちなみに写真は2年前に行ったメンタワイボートトリップでの晩御飯。メンタワイでは、ポイントまではボートで連れて行ってもらい、リーフだからビーチブレイクみたいに沖に出るのもそんな必死にパドルしなくても良いわけで、運動したようで実は全然してなかったみたいで、なのに朝から晩まで豪華絢爛なおいしいご飯食べてたらすっかり太り果てて帰ってきましたｗ　ボートトリップ要注意です。