最近読んだだれかのブログにとても便利な方法が書いてあった。
思考というのは、脳内のラジオみたいなものだと。
で、おかしな感情や思考が浮かんできたら、
それに気づき、チャンネルを変えればいいだけだと。
 
わたしはよく、
思考は現実化する。
とか、
願えば叶う。
って言ってますけど、
これはわたしが実体験として経験していることだから、
わたしにとってはホントにホントなわけです。
思ったとおりになりすぎて、きもいときもあるくらいホント。
 
願いがどんどん叶う人生を希望する方にぜひ試してほしい方法がある。
 
思考は現実になるという前提で、
じぶんの人生を思いどおりにする最大のてがかりは、
今自分がなにを感じているか、考えているか。です。
 
超ネガティブなことばっかり考えてるのに、
それに気づけなければ、訂正することもできないし、
残念ながら、そのネガティブな考えは現実になっちゃう。
 
というわけで、自分が考えている内容をつねにチェックするためには、
まず、「考えている自分」に気づかねばならない。
このトレーニングは必須科目。
 
が、やはり、人間の感情や思考っていうのは、
どんなにトレーニングを重ねたところで、つねに制御不能。
知らない間に無意識にいろんなことを考えてる。
 
なんであんなことしちゃったんだろ。
あれやっときゃよかった。
あいつは気に食わねえヤツだ。
老後は、将来はどうなるんだろう。
 
と、放っておけば、ずーっと頭の中で会話してるのが人間。
 
ただ、私の場合は、あらゆる思いや感情がうかんで来て、
しばらくその思いの中にどっぷりつかっていても、つぎの瞬間に、
（はっ！また持ってかれそうになったぜ！あぶねえあぶねえ。）
と気づけることが多いので、すぐに思考を転換させることができます。
 
で、色んな思考トレーニングをした結果、
もうね、どんな願いもこれ一つで叶う方法をみつけた。
それは、その脳内ラジオを、
「今のままでOK」チャンネル
にチューニングするって方法。
 
こうなりたい。
あれがほしい。
これがしたい。
 
以下、私が読んだあらゆる本に書いてあったことなんですが、
願いを叶えるカギは、それを持っていることをありありと実感すること。
なんだそうで。
 
んで、それを一番かんたんに、瞬間的にできるのは、
いまの自分と、自分が持っているすべてのものに、
泣きそうなほど感謝すること。
 
お金をもってる自分とか、
ステキすぎる彼氏がいる自分とか、
大きな家に住んでる自分とか、
仕事がうまくいきすぎてる自分とか、
まあ単品で考えてもいいんですけど、
なりたい自分や、やりたいことなんて誰しもいっぱいあるわけで、
だったら、今自分がそれを全部持ってるフリを心からする方が効率がいい。
 
で、わたしなりにいろいろ考えた結果、
選ぶ脳内ラジオチャンネルは、シンプルがいちばん。
ということで、最近はもっぱら
「今のままでOK」チャンネルにチューニングするようにしてる。
おかしな思考に流されてる自分に気づいたら、すぐにチャンネル変える。
 
今のままの自分でいいんだ。
ぜんぶ持ってるではないか。
という感覚にチューニングした瞬間、
不思議なくらい、ホントに持ってる気がしてくるし、
なんだったら、じっさい持ってる。
 
住む家もある。
とりあえずは食べるに困らないお金もある。
食べるに困ったら食べさせてくれそうな友達いっぱいいる。
サーフボードもある。
自転車も持ってる。
洋服もある。
今日はあったかいし、空も青い。
波もあった。
ステキすぎる友達がいる。
ステキすぎる家族がいる。
なんだったら、持ってないものを探すほーが難しい。
 
って、考えてると、
あー、ホントにありがたすぎるー！！
と心から思えてくるわけですよ。
で、そうなったらこっちのもの(ﾟ∀ﾟ)!!
「持ってる」自分をありありと実感できてるわけで、
そーなったら、必要なものやほしいものは勝手にやってくる。
っていう法則。
幸せになんのはこんなに簡単。
マジでっせ、これ。
 
ま、いまのわれわれの生きる世界では、
現実化するスピードもゆっくりですので、
気長に、つねにやってみてください。
数か月やってれば、
あれ？　あれれ？！　やだーうれしー！！
ってことが起きてくると思う。
みなさんもぜひお試しください。
幸せな人間が一人増えたら地球はもっと幸せになる。
よろしくどうぞ。
 
まさにこんな感じ↓　人生の全ての瞬間を愛す。