こんばんは。
昨日の夜は死ぬかと思いました。

私は基本的にアレルギー体質な感じで、
花粉症はもちろん、年中鼻炎で、朝はクシャミと共に始まる。
ってな毎日だったんですが、
ひどい花粉症は4年くらい前にほぼ克服、
鼻炎も、白砂糖やめてからほとんど出てなかった。

はず・・・・・

なのにー。
今年の花粉はかなり邪悪ですね。
薬を飲むほどではないですが、けっこうキてます。
で、昨日は一日外出。
外出中は別になんともなかったんですが。
帰宅して、寝たら大変なことになりました。

夜中2時50分ごろ。
喉が猛烈に痛くて目が覚めました。
唾を飲み込むと、激痛が走ります。
唾を飲み込まなければ痛くないんですが、
「まだ痛いのか？！」
と確かめるために、唾を飲み込み続けるわたし。
飲み込まなきゃいいのに、なぜか飲み込みたくなってしまう不思議。
「まだ痛い。」
「なぜまだ痛い！！」
「さらに痛くなってきた！！！」
確認作業ののたびに激痛に悶絶。
あまりに痛くて、両目から涙まで出てきました。

あまりにも痛すぎるので、何とか解消できないものかと、
泣きながらスマホに、「花粉症　のどの痛み　解消」
って入力して検索までしましたが、
鼻づまりが根本原因。ってことしかわからず、解消できません。

痛すぎて眠れず、起き上がって一人部屋の中をうろうろしてみたものの
何の解決にもならず、2時間くらい悶絶しながら、痛いまま再び我慢して寝ました。

本日、日中は全く痛くないのですが、原因は何かと先ほど探りましたら、
こういうことみたいです。

「鼻は鼻毛とかで花粉ブロックの役目を持っているが、夜寝ると、鼻の奥にたまってた花粉が、鼻水と共にのどの方に落ちていき、その花粉が喉を刺激して痛くなったり咳が止まらなかったりする」

らしいです。
なるほど。
で、解消するには鼻うがいが一番だとか。
ひと肌の食塩水でやれば痛くないらしいです。
今日も外出したので今からやってみようかと悩んでいます。
こわいよー。
やったことある人いますか？

夜に症状が強くなって困る人は鼻うがいのお試しを。