根源的な安心感

昨日はセミナー4回目だったんですけど、いつも最後にみんなで瞑想して終わるんですが、昨日はインナーチャイルド瞑想ってのをやったんです。この瞑想はわたしのオリジナルではあるんですが、このワークしていく過程で絶対に必要な瞑想なので同様の瞑想は他にもあるようです。かんたんにいうとインナーチャイルドってのは、自分が抑圧してきた感情エネルギーのことで、それはその感情を生み出したこどもの頃の自分のことでもあり、つまり、そにこどもの頃の自分にとって今の自分はお母さんみたいなもんなんですが、産んどいていないフリされてきたのでめっちゃ傷ついてるんですね。その傷つきまくった小さい自分と出会う瞑想でございます。傷ついた自分と出会うとめっちゃ涙出てくるんですけど、わたしは画面越しのみんなへの感謝があふれて涙ちょちょぎれた。最後グズグズですみませんでした（笑）

感情ってほんと不思議で、あれは感謝としかいいようのないエネルギーなんだけど、それは心臓のあたりからでてくるのでございます。波動の高い感情は心臓が担当しております。感情ってその種類によって肉体の中で感じる場所がちがいます。たとえばわたしは怒りはみぞおちに来ます。不安は喉のあたりとか。そんで、感謝は圧倒的に心臓です。わかりますよね。だれもが経験したことあると思います。泣けるほど感謝したときのあのめっちゃくちゃ氣持ちいいバイブレーションですよ。愛とか感動のエネルギーも一緒のバイブスで、とにかくそういったエネルギーの高い感情は全部心臓が担当しております。その感情には電氣的エネルギーがあるので心臓を中心にエネルギーフィールドがかなり広範囲に広がります。だから、自動的に周囲の波動もよくなるという、自分にもまわりにもひじょうに重要なエネルギーなのでございます。

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バリでやったブレスワークでものすごい安心感と愛のエネルギーがあふれて止まらなくなったって話したと思うんですけど、あれ経験してからも〜何見ても泣けてくる病になってしまいました（笑）。まぢで病的です。めちゃくちゃ氣持ちいいからいーんだけど。こないだ電車の中で刺さるメッセージもらった時はちょっと困った。感情筋トレではいい感情も悪い感情も受け入れ、手放し、つねにフラットな状態に持っていくんですが、いい感情はメソッド使って感じるってゆーか、なくなるまで徹底的に感じてあのすばらしーエネルギーをエンジョイするといったほうが正解です。そして、あのエネルギーは最強の波動持ってますので、年がら年中あのエネルギー感じていれば、それだけで人生ばら色なります。まちがいなく。

感謝、愛、感動、安心感、よろこび。
とかですね。わたしはあのエネルギーが自分の中からどばどばあふれて止まらないってのを体験しましたが、あん時、（そっか！安心するためにお金が必要って思ってたけど、安心感って自分の中にすでにある感覚なんや！）ってことがわかった瞬間、（すっげーーーー！！じゃーもう一生安心じゃん！）ってなって、それ以来まぢで不安がいっさいなくなっちゃいましたとさ！どんだけリリースしても、何度も戻ってきた不安がもーないって、さいこーだろおい。

ですから、安心感ってすでに自分の中にあるんですってことをお伝えしたいんです。この感覚ほんとにさいこーなので、みんなにも体験してほしいわけ。ずっと安心ってさいこーでしょ。たぶん、根源的な自分とちょっとでも繋がれた時その安心感と出会えるんだと思うんだけど、じゃ、どやって根源的な自分とつながるかっていうと、感情を受け入れることと坐禅・瞑想だと思うわけ。これやってきたことが大きいと思う。

二人の安心大先生！かわいすぎて泣けるw

本質的な自分はいつも安心でよろこびにあふれてるんだけど、成長していろんな観念、思い込み、あれが正しいこれが悪いっていうのが出てくると、「この状況はあかん！安心じゃあれへんがな！」ってなるからそこにいられなくなってくるんですね。本質的な自分ってつまり、生まれたてのあかちゃんの自分です。もっといえば、お腹の中にいたときの自分でしょうか。おかあさんのお腹の中で安心してたあん時のワタス。安心しかないよねー。どー考えても。

だからほんとはみんなあの状態を知っている。戻ればいいだけですの。そのために氣持ち悪い方の感情をちゃっちゃと手放すこと、そして、坐禅・瞑想ですわ。坐禅は赤ちゃんに戻る時間でもあります。人生で起きるごたごたを、もーぜんぶどーでもええわ！しらね！っていったん放り投げる時間。思考と観念にまみれた自分をそのまま放っておくと、その奥にいる本来の自分に出会える瞬間が出てくるのでございます。坐禅師匠そーかんさんが朝坐禅の会で言ってた。坐禅に逃げればええと。ほんとそーなんだよ。困ったことが起きたらとりあえず放置して坐るが勝ちだ。

感情観て坐ってれば人生なんとかなるわ。この方法知っててほんとよかった。まぢで。しかもどちらもめちゃくちゃシンプルで簡単で寿司。6月20日からは後半セミナーが始まりま寿司。後半は思考や感情を利用して潜在意識を書き換えて思い通りの人生を創りだす方法と宇宙の歴史お伝えしております。セミナー開催期間だけ参加の期間限定セミナー申し込み締め切りは6/17です。オンラインサロン経由のセミナー参加は随時受付中。あ、そうだ、個人セッションも始めました。一緒に問題を見ながらじっさいにリリースしていくセッションです。