こんにちは！今日は超ヘルシーなレシピをご紹介します。一年中おススメのメニュー！ タイ料理といえば・・・そう、トムヤムスープじゃないですか？ちょっとすっぱくてスパイシーなあのスープ。私の家族は、もちろんいつも普通にたべるし…

Mily’s Kitchen on the Beach VOL.3 Peach ＆ Kiwi Smoothie ピーチ＆キウィスムージー 今日はこのあいだ新しくおもいついたピーチとキウィとはちみつを使ったスム…

Thai Tuna Salad-タイ風ツナサラダ おいしくてヘルシーなメニューを紹介します。そしてどんなシチュエーションにも合うとっても簡単なタイ風ツナサラダです。 では早速はじめましょう。 材料（二人分） ーツナ缶。（…

Home Style Brunch ―ミリーのホームスタイルブランチ はじめまして！今回、ビーチプレスのレシピのページを担当することになったミリイです。今は東京に住んでいますが、私はタイ出身なので、タイ料理のレシピはもち…