わたしたちのバリ島リトリートをぎゅっと凝縮したイベントを開催することになりました。今後のリトリートに参加してみたい方や、１０月のリトリート参加を迷っている方がいらっしゃったらぜひこのプチリトリートを体験していただきたいと思います。イベントからリトリートまでひと月以上ありますのでイベント参加後のお申し込みも可能です。こちらのイベントに参加いただいた方で10月のリトリートにも参加される場合は、リトリート料金が１０％オフとなります。
人生に確変起こしたい方のご参加お待ちしております！
前半 16:00-17:15 サーフレッスン & サーファーのためのヨガストレッチ
担当インストラクター：脇祐史 & Tamao
内容
サーファーでありヨガインストラクターであるTamaoによる、サーファーのためのヨガストレッチ。よりパフォーマンスアップするために毎日自宅でできるストレッチを紹介します。その後、プロサーファーである脇祐史によるサーフレッスン。ウォーミングアップから海を見る心得→パドリング→テイクオフ→テイクオフ後の姿勢チェック→ダンボールを使ったアップスンダウントレーニング。完全にサーフィン向上を目指し頭で理解することを目的としたトレーニングメニューです。
プロフィール
脇祐史 42歳
茅ヶ崎出身の元プロサーファー、現在はウェットスーツブランドSkillzhighを設立運営し、2019年よりサーフィンコーチング会社を設立しオンラインサロンを仲間と運営している。ホームポイントは湘南そしてバリブキット地区。
後半 編集長のプチ爆笑塾＆Tamaoのマインドフルネスヨガ
17:45-18：25 編集長のプチ爆笑塾
18:35−19:15 Tamaoのマインドフルネスヨガ
担当インストラクター：Eri & Tamao
内容：
Beach Press編集長エリ&サーフヨギーニTamaoが10月に開催する「バリ島でヨガとサーフィンに恋をするリトリート」のプレイベントになります。バリ島リトリートで行う内容をギュッと凝縮した90分。これに参加すればきっとバリ島にあなたも行きたくなる！
Tamaoによるマインドフルネスのヨガセッションと、編集長による人生を豊かにする秘訣を凝縮してお伝えします。私たちのヨガリトリートを90分でお伝えするのはむずかしいですが、なるべく分かりやすくまとめ、じっさいのリトリートを感じて頂ける時間にしたいと思います。
編集長より
バリ島のリトリートでは、人間だれもが与えられている自分本来のパワーを取り戻し、人生を自由にデザインしていくための具体的な方法をお伝えしていますが、その方法は、わたしが自分で実験し、結果、わりと思い通りの人生を描けるようになったからこそ自信を持って伝えられることです。今回のプチリトリートでは、なぜその方法にたどり着いたのかなどについてお話ししようと思っています。
お申し込みご希望は参加者お名前、前半後半のご希望を明記の上メールにてご連絡ください
info@beach-press.com
10月リトリートの詳細はこちらをどうぞ
https://beach-press.com/?p=11222
