バリ島をこよなく愛する編集長とTamaoのバリ島サーフ&ヨガリトリートの参加者募集！
ただただサーフィンしてヨガしたいという方のためのフリーダムなリトリートを、ビーチプレス、そしてヨギーニとして大活躍しているTamaoで開催いたします。計二回、各回三泊四日のリトリートです。スケジュールは組んでありますが、すべて波次第、自由人のためのリトリートです。サーフィンだけしたい、ヨガだけしたい、両方満喫したい。どんな方でも参加おまちしております。開催場所はバリでも特にわたしたちのお氣に入りのチャングー。ここ数年でヨーロッパやオーストラリアからの移住者が急に増えたエリアで、ベジタリアン、ヴィーガンレストランなどの食も豊富、そしてホテルの目の前がビーチだから、サーフィンしたければいつでも自由にサーフィンできるのが魅力です。
日程
1回目2018年3月23日（金）～3月26日（月）
2回目2018年3月28日（水）～3月31日（土）
お申し込み締め切りは12月31日
詳細はこちらをごらんください。
便利さや当たり前に満たされている場所から離れ、ヨガ、サーフィンを通して大いなる大地や自然と共に過ごし、呼吸をして本来の自分のリズムに素直になってあげる。外側に向いていたアンテナを自分に向けてあげて、本当に大切なものがシンプルに浮き彫りになっていく時間をいっしょに過ごしませんか。一度きりの人生、ワクワクと喜びに満ちたものにするために、普段がんばってくれている自分にご褒美の4日間の旅です。
お申し込みはこちら
BEACH PRESS編集長より
このたび、わたしの大好きな人間のひとり、サーファー・ヨギーニのTAMAちゃんと、バリ島でリトリート開催の運びとなりました。お一人さまラブなわたくしですが、どうせバリでサーフィンするなら、たまにはこのたのしさを誰かと分かち合うのもよいのではないかと思ったのです。スケジュールは組んでみましたが、つねに参加者のみなさんのご希望を尊重するフリーダムなリトリートです。一緒にいるけどだれもが自由なのです（わたしが自由にしてたいだけでしょうかｗ）。ヨガしかしなくてもいいし、サーフィンしかしなくてもいいし、スケジュール通りに全部こなしてもいいし、何もしなくてもいい。自分の時間の中で、バリのあのエネルギーの中で感じたことを、旅の仲間と徹底的にシェアすることが目的です。旅の目玉は毎日行われるトークセッションという名の反省会（笑）。いや、反省会というより、参加者の経験のシェアと、わたし自身やTAMAちゃんのお笑い人生術をちょっとお伝えする会となる予定です。わたしは、お氣楽マックスライフを送るための方法を３日間でお伝えしようと思っています。ぼんやりした概念ではなく、わたしが実践してこれは確実に使える！！と思った、今すぐ人生に応用できる具体的な方法です。
そして、TAMAちゃんのあのすばらしくあっけらかんとしたエネルギーを、みなさまにもぜひ体験していただきたいです。ヨガを通して彼女のすばらしいエネルギーを共有できたらと思います。サーフ＆ヨガのリトリートですが、サーフィンレッスンなどはありません。一人で波に乗れる方、もしくは、ただただヨガをしてぼーっとしたいという、まったくサーフィンしない方でも歓迎いたします。とにかく、わたしたちとバリで爆笑て過ごしながら、人生のクオリティ上げたいという方のご参加をお待ちしております。
一番下にはTamaちゃんの過去のバリリトリートやカフェ、ホテルの部屋の写真もたくさんあるギャラリーでぜひ現地の雰囲気を感じてみてください。
TAMAOヨガ４日間の予定
Day 1
～大地と海をテーマに自然にどっぷり浸かっていきます～
島に着いたらまずは大地を素足でゆっくり歩き、サーフィンして海に触れ波のリズムに合わせて呼吸しよう。 朝のクラスは地に足をつけ、自然の中で過ごし自分の軸をもどすヨガクラスと、相手を尊重するワークを一緒に行います。 午後は、Water Meditation。つまりサーフィンしましょう！ 夕方は、自分の歴史を振りかえり、パートナーワーク。Day 2
～無条件の愛 Tamaoのリードで愛を感じ温かさがじんわりと広がっていきます～
太陽の光を思い切り浴びて、胸の中にある母性愛を感じたり、「自分らしさとは何か」に氣づくワークをします。交感神経にはたらきかけ活性化させたヨガの後、波の打ち寄せる自然の音につつまれながら、たっぷりとシャバーサナなどでしっかりリラックスして、自然に調和していくリズムを味わっていきます。 リトリートで過ごしていく中で見えてくるヒントの中の「なんとなくいい感じの感覚を大切に」過ごすし、ラフターヨガでみんなと思いきり笑ったり、泣いたり、自分の中にある感受性にフタを外して全部外へ出す時間を過ごしていく中で、今の自分をあるがままに受け入れ恐れを手放し、愛を表現しましょう。 さらに客観的に自分を見つめなおして、心がワクワクするドリームマップ作成をします。これはこの場かぎりでなく、自宅に帰ってもつづけて行うとより生活が豊かになるきっかけとなるでしょう。Day 3
～大いなる自然の中での心とマインドの浄化 本能やスピリチュアリティを大切に内なる声に耳を傾ける～
朝目覚めたら、トラタクで目の浄化をしていきます。そして、大いなる自然の中での心とマインドの浄化をしていきます「瞑想の時間」。 感情に振りまわされない方法とは？を問いかけ、心が安定すると見えてくるものをシェアしていきます。この日はできるだけ一人の時間を大切にしてもらい、携帯はオフ。静かな時間を過ごし、瞑想したり、外で寝転がり空を見つめ無限の空間を味わいましょう。自分に正直に生きているか、自己表現できているかを見つめてみたり、自分にとって正しいことはだれより自分が知っていると氣づいて直感を大切に過ごします。本能やスピリチュアリティを大切に、内なる声に耳を傾けてみましょう。Day 4
～「心」を満たすものを知る～
ハッピーに生きるには？をテーマに、最後のディスカッション。 リトリートの中で向けてきた内なる声を確信する時間。「自分のやりたいこと」を見つめなおしていきます。
ツアー概要
| 代金： | 118,000円（税抜き） |
| 日程１： | 2018年3月23日（金）～3月26日（月） |
| 日程２： | 2018年3月28日（水）～3月31日（土） |
| 集合場所： | 現地集合（レゴンケラトンホテル） |
| ご旅行日数： | 三泊四日 |
| 定員： | 各回14名（女性限定） |
| 代金： | 118,000円（税抜き） |
ツアー代金に含まれるもの
| ホテル宿泊費（2名一室） |
| 食費： 朝４回 昼１回（最終日）夜3回 |
| ヨガセッション 7回 |
| アパレル、化粧品などのプレゼント |
スケジュールSCHEDULE
| 日程 | スケジュール | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
|---|---|---|---|---|
| 1日目 |
|
○ | なし | ○ |
| 2日目 |
|
○ | なし | ○ |
| 3日目 |
|
○ | なし | ○ |
| 4日目 |
|
○ | ○ | なし |
ローカルフードはもちろん、お肉大好きでもベジタリアンでもヴィーガンでも、あらゆる食がたのしめるのがチャングーの魅力のひとつ。
ご確認事項
| 現地集合・現地解散です。航空チケットはご自身で手配してください。 |
| ヨガにはヨガマット、タオルなどをご持参ください |
| ビザ：インドネシアは３０日までの滞在は必要ありません |
| パスポートは入国日から有効期限が半年以上なければ入国できません |
キャンセル料
| ・出発日の60日以前のキャンセルは無料 |
| ・出発日の59日〜36日前のキャンセルは、参加費の50％ |
| ・出発日の35日〜15日前のキャンセルは、参加費の80％ |
| ・出発日の14日前以降のキャンセルは、参加費の100％ |
ご注意事項
【空港送迎について】
ツアーでの送迎サービスはございません。空港からは空港タクシーが利用できます（前払い、2016年現在チャングーまでは22万5000ルピア、日本円で二千円前後です）
【お部屋について】
基本的に二人一室となります。ツインベッド・ダブルベッドのご希望や指定はお受けできません。おひとりで1部屋ご利用の場合は追加代金が必要となります。
【現地通貨】
日本出発前に銀行や両替所、或いは、ハワイの銀行やホテルのレセプションにて両替可能です。
【海外旅行保険について】
かならずご加入ください。弊社では旅行中の事故・怪我などには一切責任を負いません。
【キャンセルについて】
いかなる状況でも上記のキャンセルポリシーに準じます。交通機関の遅れなどで遅れてご参加の場合も一部ご返金はございません。ご返金の場合、お支払いがクレジットカードの場合はご利用のカードへ、お振込みの場合はご指定の口座にお振込にてご返金となります。（手数料などを差し引いた金額となります）
ツアーお申込み
リトリート参加のお申し込みはこちらからお願いいたします。Beach Pressが運営するオンラインショップのツアーページへとリンクいたします。商品のツアーをカートにいれていただき、必要事項をご記入の上お申し込みください。お支払いは銀行振込、またはクレジットカードがお選びいただけます。お申し込み完了されるとツアー内容にすべて同意されたこととみなします。
お申し込み締め切りは12月31日となります。
ビーチフロントでヨガの後はそのままサーフィンにいけるという最高のロケーションです。
おすすめアクティビティ
■ 3/18日はバリの新年にあたるニュピになります。旅行客もふくめ、電気をつけない、話してはいけないという静けさを味わう一日です。新月で電気がつかないので、晴れていれば満点の星空を見ることができます。スケジュール調整してニュピに合わせてバリ入りされるのもおすすめです。
■ 毎週日曜日はデウスカフェでライブイベントがあります。地元のパーティーに参加してみるのもたのしいかもしれません。
■ そのほかフリータイムに近隣エリアやサーフポイントまでのツアーをご希望の方はできるかぎり手配いたします（別途料金必要）
■ バイクで近隣のサーフポイントへの移動も可能です。バイクは別料金にて現地でレンタルできます。
引率者プロフィール
